የመጨረሻው የታዳጊዎች አልጋዎች መመሪያ፡ ለትንሽ ልጃችሁ ፍጹም የሆነ የእንቅልፍ ቦታ መምረጥ

ማሰስሽግግርከ ሀየሕፃን አልጋወደ ሀየሕፃን አልጋለእርስዎ ወሳኝ ምዕራፍ ነው።ትንሽ. ይህየመጨረሻው መመሪያማወቅ ያለብዎትን ነገር ሁሉ ይመራዎታልየጨቅላ አልጋዎች፣ እርስዎን መርዳትፍጹም የሆነውን መምረጥእናምርጥ ታዳጊ አልጋለስላሳ እና አስተማማኝነት ለማረጋገጥየጨቅላ አልጋ ሽግግር. ይህን ማድረግወደ ታዳጊ አልጋ ሽግግርአስደሳች እና ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በትክክለኛው መረጃ, በራስ መተማመን ይችላሉትክክለኛውን ምረጥ የልጆች አልጋለእድገትዎድክ ድክ. እንዴት እንደሚቻል እንመርምርምርጡን ያግኙለልጅዎ ፍላጎቶች አማራጭ.

ለልጅዎ ከአልጋ ወደ ታዳጊ አልጋ ለመሸጋገር ትክክለኛው ጊዜ መቼ ነው?

መቼ እንደሆነ ማወቅድክ ድክዝግጁ ነው ሀየሕፃን አልጋወሳኝ ነው። ለሁሉም የሚስማማ መልስ የለም፣ ግን የተለመዱ አመልካቾች የእርስዎን ያካትታሉትንሽከነሱ ለመውጣት መሞከርየሕፃን አልጋ. ይህ በአብዛኛው የሚከሰተው ከ18 ወር እስከ 3 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። የእርስዎ ከሆነድክ ድክየእነርሱን ቁመት ወይም የክብደት ገደብ አልፏልየሕፃን አልጋ, እንዲሁም ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው ሀሽግግር. አንዳንድ ወላጆች ያደርጉታልሽግግርአዲስ ሕፃን በመንገድ ላይ ሲሆን እና የየሕፃን አልጋለአራስ ሕፃናት አስፈላጊ ይሆናል. የእርስዎን ይመልከቱየታዳጊዎችባህሪ እና የእድገት ደረጃዎች. የማወቅ ጉጉታቸውን እየገለጹ ነው ሀትልቅ የልጅ አልጋ? የበለጠ ነፃ እየሆኑ ነው? እነዚህ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች ናቸውለታዳጊ አልጋ ዝግጁ. አስፈላጊ ነውትክክለኛውን ምረጥአስተማማኝ እና አወንታዊ ለማረጋገጥ ጊዜሽግግር. ሂደቱን ማፋጠን ለእርስዎ ጭንቀት እና የእንቅልፍ መቋረጥ ሊያስከትል ይችላልድክ ድክ.

ስለ ደህንነት ገጽታ አስቡ. የእርስዎ ከሆነድክ ድክከውስጥ መውጣት ይችላልየሕፃን አልጋ, የመውደቅ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ይህም ያደርገዋልወደ ታዳጊ አልጋ ሽግግርለደህንነታቸው አስፈላጊነት.

በሕፃን አልጋ እና በሕፃን አልጋ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነቶች ምንድን ናቸው?

መካከል ያለውን ልዩነት መረዳትየሕፃን አልጋእና ሀየሕፃን አልጋይረዳሃልምርጡን ይምረጡለልጅዎ አማራጭ. ሀየሕፃን አልጋጨቅላ ሕፃናትን እንዲይዝ እና ወደ ውጭ እንዳይወጡ ለመከላከል ከፍ ባለ ጎኖች የተነደፈ ነው ፣ በእንቅልፍ ወቅት ደህንነታቸውን ያረጋግጣል። ሀየሕፃን አልጋበሌላ በኩል ደግሞ ወደ መሬት ዝቅተኛ ነው, ይህም ቀላል ያደርገዋልድክ ድክዎች ለብቻው ለመግባት እና ለመውጣት። ብዙየጨቅላ አልጋዎችእንዲሁም ይምጡየደህንነት ሐዲዶችመውደቅን ለመከላከል.የልጅ አልጋዎችበተለምዶ ያነሱ ናቸው።መንታ አልጋዎችእና መጠንን ለማስተናገድ የተነደፉ ናቸውየሕፃን አልጋ ፍራሽ. ይህ ተመሳሳይ ነገር እንዲጠቀሙ ያስችልዎታልፍራሽከየሕፃን አልጋበግዢ ወጪ ላይ መቆጠብ ሀአዲስ አልጋእናፍራሽ. ሳለ ሀየሕፃን አልጋአስተማማኝ፣ የተዘጋ ቦታ ይሰጣል፣ ሀየሕፃን አልጋየበለጠ ነፃነት ይሰጣል እና ያዘጋጃል።ትንሽለትልቅ የልጅ አልጋ.

ዋናው ልዩነት ለተለያዩ የእድገት ደረጃዎች የተዘጋጁ ተደራሽነት እና የደህንነት ባህሪያት ላይ ነው. ሀየሕፃን አልጋመያዙን ያስቀድማል፣ ሀየሕፃን አልጋበተጨመሩ የደህንነት እርምጃዎች ነፃነትን ያበረታታል.

የተለያዩ የታዳጊዎች አልጋዎችን ማሰስ፡ ከመደበኛ እስከ ጭብጥ

የልጅ አልጋዎች ይመጣሉበተለያዩ ቅጦች እና ዲዛይን ለተለያዩ ምርጫዎች እናታዳጊ ክፍልጭብጦች. መስፈርቱየሕፃን አልጋቀላል ነው።የአልጋ ፍሬምለማስማማት የተነደፈየሕፃን አልጋ ፍራሽ. እነዚህ ብዙውን ጊዜ በጣም ተመጣጣኝ እና ተግባራዊ አማራጭ ናቸው.ገጽታ ያላቸው አልጋዎችእንደ መኪኖች፣ ቤተመንግስቶች ወይም እንሰሳት የሚመስሉ ቅርጾች ማድረግ ይችላሉ።ሽግግርለእርስዎ የበለጠ አስደሳችትንሽ. ነገር ግን፣ ልጅዎ እያደገ ሲሄድ የበለጠ ብዙ እና ሁለገብ ሊሆኑ ይችላሉ።የሕፃን ወለል አልጋዎችየመውደቅ አደጋን በማስወገድ ወለሉ ላይ በቀጥታ የተቀመጠ ሌላ ተወዳጅ ምርጫ ነው. ተለዋዋጭ አልጋዎች ይችላሉሽግግርከ ሀየሕፃን አልጋወደ ሀየሕፃን አልጋእና እንዲያውም ሀመንታ አልጋ, የረጅም ጊዜ ዋጋን ያቀርባል. በእርስዎ ውስጥ ያለውን ቦታ ግምት ውስጥ ያስገቡድክ ድክክፍል፣ በጀትዎ እና የልጅዎ ስብዕና ሲሆኑለታዳጊ አልጋ መግዛት.

ስለእርስዎ ያስቡየታዳጊዎችፍላጎቶች. ሀጭብጥ ያለው አልጋማድረግ ይችላል።ሽግግርይበልጥ ማራኪ, ግን መደበኛየእንጨት ታዳጊ አልጋጊዜ የማይሽረው ዘይቤ ያቀርባል እናዘላቂነት.

ለታናሽ ልጅዎ የታዳጊዎች ወለል አልጋ የመምረጥ ጥቅሞች

A ታዳጊ ፎቅ አልጋበርካታ ልዩ ጥቅሞችን ይሰጣል. መሆንዝቅተኛ ወደ መሬት, የመውደቅ አደጋን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል, ያቀርባልየአእምሮ ሰላምለወላጆች, በተለይም በመነሻ ጊዜሽግግር. ይህ ተደራሽነት ኃይልን ይሰጣልድክ ድክs ለመውጣት እና ለመውጣትአልጋበራስ የመመራት ስሜትን ማሳደግ።የሕፃን ወለል አልጋዎችብዙውን ጊዜ ከ ጋር ይጣጣሙሞንቴሶሪመርሆዎች, የመንቀሳቀስ ነጻነትን እና በአስተማማኝ አካባቢ ውስጥ ፍለጋን ማበረታታት. እንዲሁም ለ ሀድክ ድክ ከአልጋ ላይ ሽግግር, ክፍት ዲዛይኑ አነስተኛ ገደብ ስለሚኖረው. እንደ አንዳንድ ክፈፍ አልጋዎች ከአልጋ በታች ማከማቻ ባይሰጡም፣ ቀላልነታቸው እና የደህንነት ባህሪያቸው ለብዙ ቤተሰቦች ምርጥ ምርጫ ያደርጋቸዋል። ብዙ ወላጆች ይህንን ያገኙታል።የታዳጊዎች ወለል አልጋዎች ሽግግሩን ማቅለልውስጥ ለመተኛትአልጋያለ ገደብ ሀየሕፃን አልጋ.

ነፃነትን አስቡ ሀታዳጊ ፎቅ አልጋያቀርባል. ያንተትንሽክፍላቸውን በደህና ማሰስ ይችላሉ፣ እና ዝቅተኛው ቁመት በመውደቅ ሊደርስ የሚችለውን ማንኛውንም ጉዳት ይቀንሳል።

መንታ አልጋ እና ታዳጊ አልጋ፡ ለልጅዎ ምርጡ ምርጫ የቱ ነው?

መካከል መወሰንመንታ አልጋእና ሀየሕፃን አልጋብዙውን ጊዜ ወደ ቦታ፣ በጀት እና ልጅዎ ወደ ትልቅ እያደገ በምን ያህል ፍጥነት እንደሚገምቱት ይወርዳልአልጋ. ሀመንታ አልጋተጨማሪ የመኝታ ቦታ ይሰጣል እና በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ሊቆይ ይችላል, ይህም የሌላውን ፍላጎት ያስወግዳልሽግግርበኋላ ላይ. ሆኖም፣ ሀመንታ አልጋለትንሽ ከባድ ስሜት ሊሰማው ይችላልድክ ድክ, እና ቁመቱ አሳሳቢ ሊሆን ይችላል. ሀየሕፃን አልጋበተለይ ለትናንሽ ልጆች የሚለካ ነው, ይህም ማድረግሽግግርከ ሀየሕፃን አልጋያነሰ አስፈሪ. የሚለውን ይጠቀማልየሕፃን አልጋ ፍራሽ, ወዲያውኑ ወጪዎች ላይ ማስቀመጥ. ሳለ ሀመንታ አልጋየረጅም ጊዜ ኢንቨስትመንት ነው፣ ሀየሕፃን አልጋምቹ እና ተገቢ መጠን ያለው ቦታ ለሽግግርዓመታት. አንዳንድ ወላጆች ይህንን ለመዝለል ይመርጣሉየሕፃን አልጋእና በቀጥታ ወደ ሀመንታ አልጋበተለይም ህጻኑ ወደ ሶስት አመት የሚጠጋ ከሆነ. የእርስዎን ግምት ውስጥ ያስገቡየታዳጊዎችይህንን ውሳኔ ሲያደርጉ መጠን እና የብስለት ደረጃ.

ቦታ ገደብ ከሆነ ወይም ቀስ በቀስ ከመረጡሽግግር፣ ሀየሕፃን አልጋተስማሚ ነው. የረጅም ጊዜ መፍትሄ እየፈለጉ ከሆነ እና ሰፊ ቦታ ካሎት፣ ሀመንታ አልጋተስማሚ ሊሆን ይችላል.

ደህንነት በመጀመሪያ፡ በጨቅላ ሕፃን አልጋ ውስጥ መፈለግ ያለባቸው አስፈላጊ ባህሪያት

መቼ ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነውለታዳጊ አልጋ መግዛት. መሰንጠቅን ወይም ጉዳቶችን ለመከላከል ጠንካራ ግንባታ እና ለስላሳ አጨራረስ ያላቸውን አልጋዎች ይፈልጉ።የደህንነት ሐዲዶችበተለይም በመነሻ ጊዜ የግድ አስፈላጊ ናቸውሽግግርየወር አበባ, የእርስዎን ለመከላከልትንሽከመንከባለልአልጋበሌሊት ። ያረጋግጡየደህንነት ሐዲዶችበአስተማማኝ ሁኔታ የተያያዙ እና በቂ ቁመት ያላቸው ናቸው. የአልጋ መሆን አለበትእንደ ASTM International ባሉ ድርጅቶች የተቀመጡ የደህንነት መስፈርቶችን ማሟላት ወይም ማለፍ። ማንኛቸውም ሹል ጠርዞች ወይም ጎልቶ የሚታይ ሃርድዌር ካለ ያረጋግጡ። የምትመርጥ ከሆነየእንጨት ታዳጊ አልጋ, መጨረሻው መርዛማ አለመሆኑን ያረጋግጡ. ለየጨቅላ አልጋዎችከስሌቶች ጋር፣ እግሮቹ እንዳይጣበቁ ክፍተቱ ጠባብ መሆኑን ያረጋግጡ። ሁልጊዜ የአምራቹን ይከተሉየመሰብሰቢያ መመሪያዎችለማረጋገጥአልጋበትክክል እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ተሰብስቧል።ፍጹም የሆነውን መምረጥ የሕፃን አልጋከምንም ነገር በላይ ለልጅዎ ደህንነት ቅድሚያ መስጠት ማለት ነው።

ግዢ ከመፈጸምዎ በፊት፣ የየሕፃን አልጋ ይገናኛል።ወይም የቅርብ ጊዜውን የደህንነት ደንቦች አልፏል. በየጊዜው መመርመርም ብልህነት ነው።የአልጋ ፍሬምለማንኛቸውም የመልበስ ምልክቶች ወይም የተበላሹ ክፍሎች ለማቆየት ሀደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ. እንደ ተቆርቋሪ ወላጅ ማሰብ እርስዎን ያረጋግጣልፍጹም የሆነውን ያግኙ የሕፃን አልጋይህም ሁለቱንም ምቾት እና ደህንነትን ይሰጣል.

ከሕፃን አልጋ ወደ ሕፃን አልጋ እንዴት ሽግግር ማድረግ ይቻላል?

የከአልጋ ላይ ሽግግርወደ ሀየሕፃን አልጋለእርስዎ ጉልህ የሆነ ማስተካከያ ሊሆን ይችላልትንሽ. ዝግጅት ለስላሳ ቁልፍ ነውሽግግር. ከእርስዎ ጋር በመነጋገር ይጀምሩድክ ድክስለነሱአዲስ አልጋ፣ በዚህ ምዕራፍ ላይ ያለውን ደስታ በመግለጽ። በሂደቱ ውስጥ ያሳትፏቸውትክክለኛውን መምረጥአልጋ ልብስ እና ማስጌጥታዳጊ ክፍል. አዋቅርየሕፃን አልጋሙሉውን ለማድረግ ከማቀድዎ በፊትሽግግር, ልጅዎ በክፍላቸው ውስጥ ማየት እንዲለምድ መፍቀድ. የደህንነት ስሜትን ለማቅረብ የማያቋርጥ የመኝታ ጊዜን ያቆዩ። ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ምሽቶች ተጨማሪ ማጽናኛ እና ማጽናኛ መስጠት ሊኖርብዎ ይችላል። ታጋሽ እና አስተዋይ ሁን, እና ትናንሽ ስኬቶችን ያክብሩ. በ ውስጥ የመኝታ ጊዜ ታሪኮችን ማንበብአዲስ አልጋአዎንታዊ ማህበራትን መፍጠር ይችላል. ማድረግን ያስወግዱሽግግርበልጅዎ ህይወት ውስጥ ባሉ ሌሎች ጉልህ ለውጦች ለምሳሌ የመዋለ ሕጻናት እንክብካቤን መጀመር ወይም አዲስ ወንድም ወይም እህት መቀበል። ቀስ በቀስ እና አዎንታዊ አቀራረብ ይሆናልሽግግሩን ማቅለልለእርስዎድክ ድክ.

ለማድረግ ያስቡበትሽግግርአስደሳች እና አስደሳች ክስተት. ያንተ ይሁንድክ ድክለማድረግ ያግዙአልጋእና የሚወዷቸውን መጫወቻዎች በዙሪያው ያዘጋጁ. ይህ የባለቤትነት ስሜት ሊያደርገው ይችላል።አዲስ አልጋይበልጥ ማራኪ.

የልጅዎን ክፍል በአዲሱ አልጋቸው ማስጌጥ፡ አስደሳች ማድረግ!

የእርስዎን ማስጌጥድክ ድክበዙሪያቸው ያለው ክፍልአዲስ አልጋቦታውን የበለጠ አስደሳች እና ምቹ ማድረግ ይችላል. የእርስዎን ያካትቱትንሽየባለቤትነት ስሜት እንዲሰማቸው ለማስጌጥ ሂደት ውስጥ. የሚወዷቸውን ቀለሞች እና ገጸ-ባህሪያት ያላቸው አልጋ ልብስ ይምረጡ. እንደ ለስላሳ ብርድ ልብስ እና ትራሶች ያሉ ምቹ ክፍሎችን ያክሉ። የቤት እቃዎችን በግድግዳዎች ላይ በማስቀመጥ እና ገመዶችን በማይደረስበት ቦታ በማስቀመጥ ክፍሉ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ. ለምቾት የምሽት ብርሃንን ጨምሮ ጥሩ መብራት አስፈላጊ ነው. የመኝታ ቦታውን ለመለየት እና ለማረጋጋት የተወሰነ የጨዋታ ቦታ ይፍጠሩ። ቦታውን ከእርስዎ ጋር ያብጁድክ ድክየጥበብ ስራ ወይም ፎቶዎች። ግቡ እርስዎ ባሉበት አስደሳች እና ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ መፍጠር ነው።ድክ ድክበእነሱ ውስጥ ደስተኛ እና ደህንነት ይሰማዋል።አዲስ የሕፃን አልጋ. በደንብ ያጌጠ ክፍል ጉልህ በሆነ መልኩ ሊሠራ ይችላልሽግግሩን ማቅለልእና ያድርጉትየሕፃን አልጋአዎንታዊ ቦታ.

ያንተ የሆነ ጭብጥ ስለመፍጠር አስብድክ ድክይወዳል። ዳይኖሰር፣ ልዕልቶች፣ ወይም የውጪ ጠፈር፣ ጭብጥ ያለው ክፍል የእነሱን ማድረግ ይችላል።አልጋየእነሱ ምናባዊ ዓለም ልዩ አካል እንደሆኑ ይሰማቸዋል።

ልጅዎ ወደ አዲሱ አልጋው የሚደረገውን ሽግግር ሲቋቋም ምን ማድረግ አለብዎት?

ለ የተለመደ ነውድክ ድክዎች ለመቋቋምሽግግርወደ እነርሱአዲስ አልጋ. የእርስዎ ከሆነድክ ድክእያመነታ ነው ፣ ታጋሽ እና አስተዋይ ነው ። ጉዳዩን ማስገደድ ያስወግዱ, ይህም ከ ጋር አሉታዊ ግንኙነቶችን ይፈጥራልአልጋ. ይልቁንስ ረጋ ያለ ማበረታቻ እና አዎንታዊ ማበረታቻ ይሞክሩ። የእርስዎ ከሆነድክ ድክይወጣልአልጋረዘም ያለ ውይይቶችን ሳታደርጉ ደጋግመህ በእርጋታ ይመራቸው። መሆኑን ያረጋግጡየሕፃን አልጋምቹ እና ማራኪ ነው. የመኝታ ሰዓትዎን መደበኛ ሁኔታ ይከልሱ እና ወጥነት ያለው እና የሚያዝናና መሆኑን ያረጋግጡ። አንዳንድ ጊዜ፣ ሀትንሽየሚቃወሙት የእነርሱን ደህንነት ስለሚናፍቁ ነው።የሕፃን አልጋ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ለማቆየት ያስቡ ይሆናልየሕፃን አልጋለአጭር ጊዜ ተደራሽ ሲሆኑ ከየሕፃን አልጋ. እርስዎን ለመርዳት ወጥነት እና ትዕግስት ቁልፍ ናቸው።ድክ ድክበእነሱ ውስጥ ደህንነት እና ደህንነት ይሰማዎታልአዲስ አልጋ. ይህንን አስታውሱሽግግርጊዜ ይወስዳል, እና እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ነው.

ተቃውሞው ከቀጠለ ከህጻናት ሐኪምዎ ወይም ከእንቅልፍ ባለሙያዎ ምክር ለመጠየቅ ያስቡበት. እርስዎን ለመርዳት ብጁ ስልቶችን ሊያቀርቡ ይችላሉ።ድክ ድክከነሱ ጋር አስተካክል።አዲስ አልጋ.

ከጨቅላ ሕፃን አልጋ በላይ መንቀሳቀስ፡ ለመንታ አልጋ ወይም ለተደራራቢ አልጋ መቼ ነው?

ውሎ አድሮ ልጃችሁ ይበልጣል።የሕፃን አልጋ. የሽግግርወደ ሀመንታ አልጋብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በ 5 እና 8 ዕድሜዎች መካከል ነው, ነገር ግን በልጁ መጠን እና ምቾት ደረጃ ይለያያል. ልጅዎ ለሀ ዝግጁ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችትልቅ አልጋእግራቸውን ወይም ጭንቅላታቸውን የጫፎቹን ጫፍ መንካትን ያካትቱየሕፃን አልጋወይም ፍላጎታቸውን ከገለጹ ሀትልቅ የልጅ አልጋ. ሀመንታ አልጋተጨማሪ የመኝታ ቦታ ይሰጣል እና በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ሊቆይ ይችላል.የተጣበቁ አልጋዎችክፍልን ለማጋራት ወንድም እህቶች በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው ፣ ይህም የወለል ቦታን ከፍ ያደርገዋል ። መቼመሸጋገሪያወደ ሀየተከመረ አልጋ, ልጅዎ በቂ እድሜ (አብዛኛውን ጊዜ ቢያንስ 6 አመት) እና ከደህንነት ጋር የተያያዙ ደንቦችን ለመረዳት እና ለመከተል በቂ መሆኑን ያረጋግጡ.አልጋዎች አልጋዎች. ያድርጉትሽግግርወደ ሀመንታ አልጋወይምየተከመረ አልጋልጅዎን በማሳተፍ አዎንታዊ ተሞክሮትክክለኛውን መምረጥለእነርሱ አልጋ ልብስ እና ማስጌጫአዲስ አልጋ.

ወደ ሀ ለመሄድ ሲወስኑ የልጅዎን እድገት እና ያለውን ቦታ ግምት ውስጥ ያስገቡመንታ አልጋወይምየተከመረ አልጋ. ይህሽግግርበእድገታቸው ውስጥ ሌላ አስደሳች እርምጃ ያሳያል ።

• የወደ ታዳጊ አልጋ ሽግግርብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከ18 ወር እስከ 3 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው።
• የልጅ አልጋዎችወደ መሬት ዝቅ ያሉ እና ብዙ ጊዜ አላቸውየደህንነት ሐዲዶች.
• የተለያዩ ዓይነቶችየጨቅላ አልጋዎችመደበኛ፣ ጭብጥ እና ጨምሮ ይገኛሉየወለል አልጋዎች.
• የሕፃን ወለል አልጋዎችየመውደቅ አደጋን በማስወገድ የተሻሻለ ደህንነትን መስጠት።
• A መንታ አልጋትልቅ፣ የረጅም ጊዜ አማራጭ ሲሆን ሀየሕፃን አልጋለትናንሽ ልጆች ተስማሚ መጠን ያለው ነው.
• ቅድሚያ ስጥየደህንነት ሐዲዶች, ጠንካራ ግንባታ እና መርዛማ ያልሆነ ሲጨርስለታዳጊ አልጋ መግዛት.
• የእርስዎን ያዘጋጁድክ ድክለሽግግርእና አዎንታዊ ተሞክሮ ያድርጉት።
• የእርስዎን ያጌጡድክ ድክያላቸውን ለማድረግ ክፍልአዲስ አልጋመጋበዝ።
• የእርስዎ ከሆነ ታጋሽ እና ወጥነት ያለው ይሁኑድክ ድክይቃወማልሽግግር.
• የሽግግርወደ ሀመንታ አልጋወይምየተከመረ አልጋብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በ 5 እና 8 መካከል ነው.