আপনার বাচ্চাদের একটি রুম ভাগ করে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনাকে অনেক প্রশ্ন রেখে যেতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্য দিয়ে হেঁটে যাবে এবং আপনার ছোট এবং বড় বাচ্চাদের জন্য কোনও ঝামেলা ছাড়াই একটি রুম ভাগ করে নেওয়া সহজ করার জন্য আপনাকে কিছু সহজ টিপস দেবে। আমরা একটি স্থির শয়নকালের সময়সূচী তৈরি করা এবং নিখুঁত বাঙ্ক বেড বাছাই করার মতো বিষয়গুলিতে ডুব দেব, যা পুরো পরিবারের জন্য পরিবর্তনটিকে মসৃণ করতে সহায়তা করার জন্য।
এটা কি আপনার জন্য সময়ভাইবোন ভাগএকটি রুম? এটা অনেক পরিবারের জন্য একটি বড় প্রশ্ন! এর জন্য কোনও নির্দিষ্ট বয়স নেই, তবে আপনার বাচ্চাদের কী প্রয়োজন এবং তারা কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে। তাদের তৈরি করাএকটি রুম শেয়ার করুনযখন তারা প্রস্তুত না হয় তখন সত্যিই তাদের তালগোল পাকিয়ে ফেলতে পারে এবং তাদের ঘুম নষ্ট করতে পারে। তাদের সম্পর্কে চিন্তা করুনঘুমের ইতিহাস. আপনারবাচ্চাসহজেঘুমিয়ে পড়াএবং ঘুমিয়ে থাকুন, নাকি তাদের একটি শান্ত পরিবেশ দরকার? কিভাবে সম্পর্কেবড় শিশু? তারা কি তাদের ব্যক্তিগত স্থানকে মূল্য দেয়? মাঝে মাঝে,পারিবারিক পরিস্থিতিএকটি নতুন শিশুর মতো বা একটি পদক্ষেপ ভাগ করে নেওয়ার প্রয়োজন, কিন্তু আদর্শভাবে, এটি প্রত্যেকের মঙ্গলকে মাথায় রেখে নেওয়া একটি সিদ্ধান্ত৷ ধারণাটি ধীরে ধীরে উপস্থাপন করা সাহায্য করতে পারে। একটি থাকার মজার দিক সম্পর্কে কথা বলুনভাইবোনের সাথে ঘর, গল্প বলা বা একটি অন্তর্নির্মিত প্লেমেট থাকার মত (যখন তারা জেগে থাকে!)
বিবেচনা করুনবয়সের ব্যবধানআপনার সন্তানদের মধ্যে। একটি ছোটবয়সের ব্যবধানতাদের আরও একই রকম ঘুমের সময়সূচী এবং আগ্রহ থাকতে পারে। যাইহোক, একটি বড়বয়সের ব্যবধানচ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করতে পারে যদি, উদাহরণস্বরূপ, কবাচ্চাতাড়াতাড়িশয়নকালএকটি দ্বারা ব্যাহত হয়বড় শিশুএর হোমওয়ার্ক বা পরেশয়নকাল. শেষ পর্যন্ত, কখন আপনার সিদ্ধান্তভাগ করার জন্য শিশুযা নিচে আসেআপনার পরিবারের জন্য সেরা.
এর ধারণাভাইবোন একটি বিছানা শেয়ার করতেআরামদায়ক মনে হতে পারে, কিন্তু এটি রাতের ঝগড়ার কারণও হতে পারে! যদি স্থান একটি সীমাবদ্ধতা হয়, বা আপনি বিবেচনা করছেনবাচ্চারা ভাগ করে নেয় a ডাবল বিছানা, এটা কাজ করতে আপনি কিছু করতে পারেন. বিছানার আকার সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটা কি একটা স্ট্যান্ডার্ডডাবল বিছানা, নাকি বড় কিছু? দুটি ছোট বাচ্চাদের জন্য, একটি পূর্ণ আকারের বিছানা কিছু সময়ের জন্য যথেষ্ট। আপনি যদি এটি বিবেচনা করছেন, স্পষ্ট সীমানা স্থাপন করুন। প্রতিটি সন্তানের একটি মনোনীত দিক আছে? লাথি মারা বা কভার নেওয়ার নিয়ম আছে কি?
জন্যবাচ্চাএবং বড় ভাইবোন সমন্বয়, কডাবল বিছানাএকটি অস্থায়ী সমাধান হতে পারে। যাইহোক, নিরাপত্তা এবং আরামকে অগ্রাধিকার দিন। একটি শিশু যদি অস্থির হয়ঘুমন্ত, এটা সম্ভবত অন্য বিরক্ত হবে. তাদের স্বতন্ত্র ঘুমের অভ্যাস বিবেচনা করুন। একজন কি ছিনতাই করতে পছন্দ করে, অন্যের স্থান প্রয়োজন? যদি আপনারশিশুরা ঘুমায়সুরেলা,একসাথে ঘুমাচ্ছেকাজ করতে পারে না হলে,পৃথক বিছানা, এমনকি একই ঘরে, একটি ভাল দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হতে পারে। চিন্তা করুনবাঙ্ক বিছানাএকটি স্থান-সংরক্ষণের বিকল্প হিসাবে একবার ছোট শিশু যথেষ্ট বৃদ্ধ হয়ে গেলে (সাধারণত প্রায় ছয় বছর বয়সী, AAP অনুসারেআমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স)
একটি নিয়মিত হচ্ছেশোবার সময় রুটিনভাই ও বোনেরা একটি রুম শেয়ার করলে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাদের শরীরকে জানতে দেয় যে এটি শান্ত হওয়ার সময়, এমনকি যদি তারা রুমমেট থাকার বিষয়ে উত্তেজিত হয়। প্রতি রাতে একই সময়ে আপনার শোবার সময় জিনিস শুরু করার চেষ্টা করুন। এটি ছোট বাচ্চাদের জন্য সত্যিই ভাল৷ সাধারণত, যখন ঘুমানোর সময় হয়, আমি একটি সুন্দর উষ্ণ শাওয়ারে ঝাঁপিয়ে পড়ি, আমার পিজেগুলিতে স্লিপ করি, আমার দাঁত ব্রাশ করি এবং একটি ভাল বই দিয়ে কুঁচকে যাই৷
আপনি যখন আছেশিশুদের বিছানায়একই ঘরে, যদি তাদের বয়স এবং ঘুমের চাহিদা উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হয় তবে চূড়ান্ত "লাইট আউট" করার কথা বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, দছোট এক30 মিনিট আগে নিচে যেতে পারেপুরোনো এক. সময় একটি শান্ত এবং শান্ত পরিবেশ বজায় রাখুনশোবার সময় রুটিন. ঘুমানোর ঠিক আগে স্ক্রিন টাইমের মতো উত্তেজক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন। একটি সামঞ্জস্যপূর্ণশোবার সময় রুটিনসবাইকে সাহায্য করেঘুমিয়ে পড়াআরও সহজে এবং সম্ভাব্য দ্বন্দ্ব কমিয়ে দেয়ঘুমাতে চাই.
এমনকি সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়েও,শয়নকালব্যাঘাত ঘটতে বাধ্য যখনবাচ্চারা ভাগ করে নেয়একটি রুম একটি শিশু একটি চ্যাটারবক্স হতে পারে যখন অন্যটি চেষ্টা করছেঘুমিয়ে পড়া. অথবা, একজন আগে ঘুম থেকে উঠে অন্যজনকে বিরক্ত করতে পারে। আলো নিভে যাওয়ার পর শান্ত সময়ের জন্য স্থল নিয়ম স্থাপন করুন। একটি মৃদু অনুস্মারক "আপনার ভিতরের ভয়েস ব্যবহার করুন" বা "এটি শান্ত বিশ্রামের সময়" কার্যকর হতে পারে।
যদি একটি শিশু অন্যটিকে ঘন ঘন জাগায়, তাহলে কারণটি বোঝার চেষ্টা করুন। এটা কি দুঃস্বপ্ন? তারা কি তৃষ্ণার্ত? অন্তর্নিহিত সমস্যাটি সমাধান করা পুনরাবৃত্ত ব্যাঘাত রোধ করতে পারে। যদি আপনারবাচ্চাএক জাগ্রত হয়বড় শিশু, একটি সংক্ষিপ্ত চেক-ইন এবং আশ্বাস তাদের প্রয়োজন হতে পারেছাড়া ঘুমিয়ে পড়াআরও নাটক। ধৈর্য চাবিকাঠি! বাচ্চাদের মানিয়ে নিতে সময় লাগেএকই বিছানায় ঘুমাচ্ছেবা একই রুম।
যখন বাচ্চাদের একটি রুম ভাগ করতে হয়, তখন বিচক্ষণতার সাথে স্থান ব্যবহার করাটাই মুখ্য। সঠিক ধরনের বাছাইআসবাবপত্রবাচ্চাদের জন্য সত্যিই সাহায্য করতে পারে। খেলার জন্য মেঝে পরিষ্কার রাখার জন্য বাঙ্ক বেড বা ঘুমানোর জন্য উপরে জায়গা সহ সেই বিছানাগুলি পাওয়ার কথা ভাবুন। এছাড়াও, উল্লম্ব স্থান ব্যবহার করে এমন স্টোরেজ বিকল্পগুলি খুঁজুন, যেমন হাই-আপবইয়ের তাকড্রয়ারের সাথে আসা বাচ্চাদের বা পোশাকের জন্য। প্রতিটি শিশুর জন্য মনোনীত স্টোরেজ এলাকা থাকার ফলে কার খেলনা কোথায় তা নিয়ে বিশৃঙ্খলা এবং তর্ক কমাতে পারে।
কার্যকরী আসবাবপত্র সম্পর্কে চিন্তা করুন। কসাদা রঙের দ্রুত অ্যাক্সেস শক্ত বাচ্চাদের বুকশেলফশুধু বইই সঞ্চয় করে না, রুম ডিভাইডার হিসেবেও কাজ করতে পারে, ব্যক্তিগত জায়গার অনুভূতি তৈরি করে। যখন আপনি বাছাই করছেনবাচ্চাদের জন্য কাঠের আসবাবপত্র, নিশ্চিত করুন যে এটি কঠিন এবং নিরাপদ, বিশেষ করে যদি আপনি পাওয়ার কথা ভাবছেনবাঙ্ক বিছানা. বাচ্চাদের জন্য মানসম্পন্ন শক্ত কাঠের আসবাবপত্র প্রস্তুতকারী হিসাবে, আমরা সত্যিই বুঝতে পারি যে ভাগ করা স্থানগুলির জন্য শক্তিশালী এবং সুরক্ষিত টুকরা থাকা কতটা অপরিহার্য।মানের প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে আরও জানুন।
যখন তারাএকটি রুম শেয়ার করতে হবে, প্রতিটি শিশুর ব্যক্তিগত স্থান সম্পর্কে ধারণা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি ছোট ঘরেও অর্জন করা যেতে পারে। প্রতিটি শিশুর জন্য পৃথক এলাকা নির্ধারণ করুন। এটি প্রতিটি শিশুকে ঘরের একটি পাশে বরাদ্দ করা বা আসবাবপত্র ব্যবহার করার মতো সহজ হতে পারেবাচ্চাদের বইয়ের তাকএকটি চাক্ষুষ বিচ্ছেদ তৈরি করতে।
প্রতিটি শিশুকে তাদের স্থান ব্যক্তিগতকৃত করার অনুমতি দিন। তাদের নিজেদের বিছানা বেছে নিতে দিন, তাদের পাশ সাজাতে দিনবাচ্চাদের বইয়ের তাক, অথবা তাদের শিল্পকর্ম স্তব্ধ. এই একটি লালনপালনমালিকানার অনুভূতিএবং কমাতে পারেভাইবোনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা. এমনকি যদি তারাএকটি বিছানা ভাগ করুন, একটি মতডাবল বিছানা, তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব বালিশ এবং কম্বল আছে তা নিশ্চিত করুন। এই ব্যক্তিগত অঞ্চলগুলি তৈরি করা শিশুদের তাদের ভাগ করা জায়গায় আরও আরামদায়ক এবং নিরাপদ বোধ করতে সহায়তা করে।
রাত জাগরণসাধারণ, বিশেষ করে যখন ভাগাভাগি করে ঘুমানোর ব্যবস্থায় রূপান্তরিত হয়। যদি আপনারবাচ্চাবাবড় শিশুবৃদ্ধি অনুভব করছেরাত জাগরণশুরু করার পরএকটি রুম শেয়ার করুন, ধৈর্যশীল এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে চেষ্টা করুন. এগুলিকে আপনার বিছানায় আনা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি একটি নতুন অভ্যাস তৈরি করতে পারে। পরিবর্তে, তাদের আলতো করে গাইড করুনঘুমাতে ফিরেনিজেদের ঘরে।
যদি আপনার বাচ্চারা ব্যবহার করতভাল ঘুমকিন্তু এখন একসাথে ঘুমাতে কষ্ট হচ্ছে, এর অর্থ হতে পারে তারা মানসিক চাপে আছেন বা সামঞ্জস্য করতে কঠিন সময় পার করছেন। তাদের শয়নকালের অভ্যাসগুলি আবার দেখুন এবং নিশ্চিত করুন যে তারা সত্যিই শিথিল এবং প্রতি রাতে একই রকম। বাচ্চারা যখন নতুন জিনিসে অভ্যস্ত হয়ে উঠছে তখন একটু পিছনের দিকে স্লাইড স্বাভাবিক হতে পারে। কিন্তু যদি তারা রাত জেগে থাকে, তাহলে আপনার উচিত তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলে কোন স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করা।
শোবার সময় ভাইবোন ঝগড়া: একটি শান্তিপূর্ণ রাতের জন্য কৌশল
ঘুমের সময় ভাই-বোনেরা সত্যি সত্যি সংঘর্ষে লিপ্ত হতে পারে যখন তাদের একটি রুম ভাগ করতে হয়। খেলনা নিয়ে ঝগড়া, কে টপ বাঙ্ক পায়, বা কে লাইট অফ করে, এটা একটা নিয়মিত ব্যাপার। বিঘ্নকারী আচরণের জন্য স্পষ্ট নিয়ম এবং পরিণতি স্থাপন করুনশয়নকাল. একটি শান্ত এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ পদ্ধতির মূল বিষয়। দীর্ঘ বিতর্কে জড়িয়ে পড়া এড়িয়ে চলুন।
যদি ঝগড়া ঘন ঘন হয়, প্রাথমিক উইন্ড-ডাউন সময়ের জন্য তাদের সাময়িকভাবে আলাদা করার কথা বিবেচনা করুন। সম্ভবত তারা প্রত্যেকে তাদের চূড়ান্ত অংশের জন্য একসাথে আসার আগে বাড়ির বিভিন্ন এলাকায় শান্ত সময় কাটায়শোবার সময় রুটিন. তাদের দ্বন্দ্ব-সমাধানের দক্ষতা শেখান। তাদের চাহিদা এবং অনুভূতি সম্মানের সাথে যোগাযোগ করতে তাদের উত্সাহিত করুন। মনে রাখবেন, লক্ষ্য তাদের জন্যএকসাথে ভাল ঘুমএবং এর জন্য সহযোগিতা প্রয়োজন।
যখন একটি বিছানা ভাগ করা কাজ করছে না: লক্ষণ এবং বিকল্পগুলি সনাক্ত করা
যখন কিছুভাইবোন ভাগ a একসাথে বিছানাসমস্যা ছাড়াই, এটি প্রতিটি পরিবারের জন্য সঠিক সমাধান নয়। যদি আপনার বাচ্চারা ক্রমাগত একে অপরের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়, বা যদি একটি শিশু ক্রমাগত ক্লান্ত এবং খিটখিটে থাকে, তবে এটি ঘুমের ব্যবস্থা পুনর্বিবেচনা করার সময় হতে পারে। ক্রমাগত বাধাগুলি তাদের সামগ্রিক মঙ্গল এবং বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।
লক্ষণ চিনুন যেএকটি বিছানা ভাগ করাকাজ করছে না এর মধ্যে ঘন ঘন আর্গুমেন্ট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারেশয়নকাল, সামঞ্জস্যপূর্ণরাত জাগরণ, অথবা একটি শিশু একটি দৃঢ় ইচ্ছা প্রকাশএকা ঘুমাও. যদিএকটি ডাবল বিছানা ভাগ করে নেওয়াঅথবা এমনকি একটিএকটি রানী বিছানা ভাগএটি মূল্যের চেয়ে বেশি চাপ সৃষ্টি করছে, বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন। এটি রুমের জন্য একটি দ্বিতীয় বিছানা পেতে জড়িত হতে পারে, যেমনদুটি বিছানাবাবাঙ্ক বিছানা, অথবা, যদি স্থান অনুমতি দেয়, একটি শিশুকে অন্য ঘরে নিয়ে যাওয়া।
ভাগ করে নেওয়ার দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা: চেপে ধরে
যদিও প্রাথমিক রূপান্তরটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, সেখানে দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা থাকতে পারেভাইবোন শেয়ারিংএকটি রুম এটা ভাইবোনদের মধ্যে ঘনিষ্ঠ বন্ধন বৃদ্ধি করতে পারে। তারা ভাগ করে নেভিগেট করতে, আপস করতে এবং একে অপরের স্থানকে সম্মান করতে শেখে (অবশেষে!)বাচ্চারা ভাগ করে নেয়অভিজ্ঞতা, স্মৃতি তৈরি, এবং প্রায়ই একে অপরের উপস্থিতিতে সান্ত্বনা খুঁজে.
একটি রুম ভাগ করে নেওয়া স্বাধীনতা এবং দায়িত্বকে উত্সাহিত করতে পারে। তারা নিজেরাই ছোটখাটো দ্বন্দ্ব সমাধান করতে শিখতে পারে এবং টিমওয়ার্কের অনুভূতি বিকাশ করতে পারে। অবশ্যই, সমস্ত বাচ্চাই অনন্য, এবং এক সেট ভাই বা বোনের জন্য যা দুর্দান্ত তা অন্যের জন্য সেরা নাও হতে পারে। কিন্তু, আপনি যদি ধৈর্য্য, বোঝাপড়া এবং এটি করার সঠিক উপায় খুঁজে পান তবে একটি রুম ভাগ করে নেওয়া আসলে তাদের বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করে তুলতে পারে।
বাচ্চাদের একটি রুম শেয়ার করতে সাহায্য করার জন্য অভিভাবকদের জন্য মূল উপায়:
- ধীরে ধীরে ধারণাটি প্রবর্তন করুন এবং প্রক্রিয়াটিতে আপনার বাচ্চাদের জড়িত করুন।
- একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং শান্ত স্থাপনশোবার সময় রুটিন.
- মালিকানা বোধ জাগিয়ে তুলতে শেয়ার্ড স্পেসের মধ্যে পৃথক অঞ্চল তৈরি করুন।
- জন্য স্পষ্ট নিয়ম এবং প্রত্যাশা সেট করুনশয়নকালআচরণ
- সামঞ্জস্যের সময় ধৈর্য ধরুন এবং বোঝার চেষ্টা করুন।
- বিবেচনা করুনপৃথক বিছানাযদিএকটি বিছানা ভাগ করাকাজ করছে না
- শেয়ার্ড লিভিং এর সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী সুবিধার উপর ফোকাস করুন।
- আসবাবপত্র পছন্দ করার সময় নিরাপত্তাকে অগ্রাধিকার দিনবাঙ্ক বিছানা.
- মনে রাখবেন কি কাজ করেআপনার পরিবারের জন্য সেরাসঠিক পছন্দ।
উচ্চ-মানের, নিরাপদ এবং কার্যকরী জন্যশিশুদের কঠিন কাঠের আসবাবপত্রশেয়ার্ড স্পেসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, দেখুনগুণমান সলিড কাঠ বাচ্চাদের আসবাবপত্র প্রস্তুতকারক. আমরা আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি আরামদায়ক এবং সংগঠিত পরিবেশ তৈরি করার জন্য নিখুঁত টেকসই এবং স্থান-সংরক্ষণের সমাধান প্রদান করি। আমাদেরফ্লোরে সলিড কাঠের বাচ্চাদের বিছানাবিকল্পগুলি নিরাপত্তা এবং শৈলী উভয়ই মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-৩১-২০২৪