మీ పిల్లలు ఒక గదిని పంచుకోవాలని నిర్ణయించుకోవడం వలన మీకు చాలా ప్రశ్నలు ఎదురవుతాయి. ఈ కథనం సాధారణ సమస్యల ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది మరియు మీ చిన్నపిల్లలు మరియు పెద్ద పిల్లలు ఎటువంటి గొడవలు లేకుండా గదిని పంచుకోవడం సులభతరం చేయడానికి మీకు కొన్ని సులభ చిట్కాలను అందిస్తుంది. మేము స్థిరమైన నిద్రవేళ షెడ్యూల్ను రూపొందించడం మరియు సరైన బంక్ బెడ్ను ఎంచుకోవడం వంటి అంశాలలో మునిగిపోతాము, ఇవన్నీ కుటుంబ సభ్యులందరికీ మార్పును సులభతరం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
ఇది మీ కోసం సమయంతోబుట్టువులు పంచుకుంటారుఒక గది? చాలా కుటుంబాలకు ఇదే పెద్ద ప్రశ్న! దీనికి నిర్దిష్ట వయస్సు లేదు, కానీ మీరు మీ పిల్లలకు ఏమి కావాలి మరియు వారు ఎలా వ్యవహరిస్తారు అనే దాని గురించి ఆలోచించాలి. వాటిని తయారు చేయడంఒక గదిని పంచుకోండివారు సిద్ధంగా లేనప్పుడు వారిని నిజంగా గందరగోళానికి గురిచేయవచ్చు మరియు వారి నిద్రతో గజిబిజి చేయవచ్చు. వారి గురించి ఆలోచించండినిద్ర చరిత్ర. మీపసిపిల్లసులభంగానిద్రపోతారుమరియు నిద్రలో ఉండండి లేదా వారికి నిశ్శబ్ద వాతావరణం అవసరమా? ఎలా గురించిపెద్ద పిల్లవాడు? వారు తమ వ్యక్తిగత స్థలాన్ని విలువైనదిగా చేస్తారా? కొన్నిసార్లు,కుటుంబ పరిస్థితులుకొత్త శిశువు లేదా కదలిక వంటివి భాగస్వామ్యం అవసరం, కానీ ఆదర్శంగా, ఇది ప్రతి ఒక్కరి శ్రేయస్సును దృష్టిలో ఉంచుకుని తీసుకున్న నిర్ణయం. ఆలోచనను క్రమంగా పరిచయం చేయడం సహాయపడుతుంది. ఒక కలిగి ఉన్న సరదా అంశాల గురించి మాట్లాడండితోబుట్టువు ఉన్న గది, కథలు చెప్పడం లేదా అంతర్నిర్మిత ప్లేమేట్ కలిగి ఉండటం వంటివి (వారు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు!).
పరిగణించండివయస్సు అంతరంమీ పిల్లల మధ్య. ఒక చిన్నవయస్సు అంతరంవారు మరింత సారూప్యమైన నిద్ర షెడ్యూల్లు మరియు ఆసక్తులను కలిగి ఉన్నారని అర్థం కావచ్చు. అయితే, ఒక పెద్దవయస్సు అంతరంఉదాహరణకు, aపసిపిల్లప్రారంభమైనదినిద్రవేళఒక ద్వారా భంగం కలుగుతుందిపెద్ద పిల్లవాడుయొక్క హోంవర్క్ లేదా తర్వాతనిద్రవేళ. అంతిమంగా, మీ నిర్ణయం ఎప్పుడుపంచుకోవడానికి పిల్లలుఉన్నదానికి వస్తుందిమీ కుటుంబానికి ఉత్తమమైనది.
అనే ఆలోచనతోబుట్టువులు మంచం పంచుకుంటారుహాయిగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది రాత్రిపూట గొడవలకు కూడా దారి తీస్తుంది! స్థలం అడ్డంకి అయితే, లేదా మీరు పరిశీలిస్తున్నట్లయితేపిల్లలు పంచుకుంటారు a డబుల్ బెడ్, ఇది పని చేయడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఉన్నాయి. మంచం పరిమాణం గురించి ఆలోచించండి. అది ప్రమాణమాడబుల్ బెడ్, లేదా ఏదైనా పెద్దది? ఇద్దరు చిన్న పిల్లలకు, పూర్తి-పరిమాణ మంచం కొంతకాలం సరిపోతుంది. మీరు దీన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, స్పష్టమైన సరిహద్దులను ఏర్పాటు చేయండి. ప్రతి బిడ్డకు నిర్దేశించిన వైపు ఉందా? తన్నడం లేదా కవర్లు తీసుకోవడం గురించి నియమాలు ఉన్నాయా?
కోసంపసిపిల్లమరియు పాత తోబుట్టువుల కలయికలు, aడబుల్ బెడ్తాత్కాలిక పరిష్కారం కావచ్చు. అయితే, భద్రత మరియు సౌకర్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఒక పిల్లవాడు విరామం లేనివాడునిద్రించేవాడు, ఇది మరొకరికి భంగం కలిగించే అవకాశం ఉంది. వారి వ్యక్తిగత నిద్ర అలవాట్లను పరిగణించండి. మరొకరికి స్థలం కావాలా? మీపిల్లలు నిద్రపోతారుధ్వనిగా,కలిసి నిద్రిస్తున్నారుపని చేయవచ్చు. కాకపోతే,ప్రత్యేక పడకలు, అదే గదిలో కూడా, మెరుగైన దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కావచ్చు. గురించి ఆలోచించండిబంక్ పడకలుAAP ప్రకారం, చిన్న పిల్లవాడికి తగినంత వయస్సు వచ్చిన తర్వాత (సాధారణంగా దాదాపు ఆరు సంవత్సరాల వయస్సులో) స్పేస్-పొదుపు ఎంపికగాఅమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్)
ఒక రెగ్యులర్ కలిగినిద్రవేళ దినచర్యసోదరులు మరియు సోదరీమణులు ఒక గదిని పంచుకున్నప్పుడు చాలా ముఖ్యమైనది. వారు రూమ్మేట్ను కలిగి ఉండాలనే ఉత్సాహంతో ఉన్నప్పటికీ, వారి శరీరాలు శాంతించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని తెలియజేస్తుంది. ప్రతి రాత్రి అదే సమయంలో మీ నిద్రవేళ అంశాలను ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చిన్న పిల్లలకు నిజంగా మంచిది. సాధారణంగా, నేను పడుకునే సమయం వచ్చినప్పుడు, నేను మంచి వెచ్చని స్నానంలో దూకుతాను, నా PJలలోకి జారి, పళ్ళు తోముకుంటాను మరియు ఒక మంచి పుస్తకంతో ముడుచుకుపోతాను.
మీరు కలిగి ఉన్నప్పుడుమంచానికి పిల్లలుఅదే గదిలో, వారి వయస్సు మరియు నిద్ర అవసరాలు గణనీయంగా తేడా ఉన్నట్లయితే, చివరి "లైట్లు ఆరిపోకుండా" అస్థిరపరచడాన్ని పరిగణించండి. ఉదాహరణకు, దిచిన్నవాడు30 నిమిషాల ముందు తగ్గవచ్చుపెద్దది. ఈ సమయంలో ప్రశాంతమైన మరియు నిశ్శబ్ద వాతావరణాన్ని నిర్వహించండినిద్రవేళ దినచర్య. పడుకునే ముందు స్క్రీన్ సమయం వంటి ఉత్తేజపరిచే కార్యకలాపాలను నివారించండి. ఒక స్థిరమైననిద్రవేళ దినచర్యఅందరికీ సహాయం చేస్తుందినిద్రపోతారుమరింత సులభంగా మరియు సంభావ్య వైరుధ్యాలను తగ్గిస్తుందినిద్రపోవాలనుకుంటున్నాను.
మంచి ఉద్దేశ్యంతో కూడా,నిద్రవేళఆటంకాలు ఎప్పుడు జరుగుతాయిపిల్లలు పంచుకుంటారుఒక గది. ఒక పిల్లవాడు కబుర్లు చెప్పుకునేవాడు కావచ్చు, మరొకడు ప్రయత్నిస్తున్నాడునిద్రపోతారు. లేదా, ఒకరు ముందుగానే మేల్కొని మరొకరికి భంగం కలిగించవచ్చు. లైట్లు ఆరిన తర్వాత నిశ్శబ్ద సమయం కోసం ప్రాథమిక నియమాలను ఏర్పాటు చేయండి. "మీ అంతర్గత స్వరాన్ని ఉపయోగించండి" లేదా "నిశ్శబ్ద విశ్రాంతి కోసం ఇది సమయం" అనే సున్నితమైన రిమైండర్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఒక బిడ్డ తరచుగా మరొకరిని మేల్కొంటే, కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది పీడకలనా? దాహం వేస్తోందా? అంతర్లీన సమస్యను పరిష్కరించడం వలన పునరావృత అంతరాయాలను నివారించవచ్చు. మీపసిపిల్లమేల్కొల్పుతున్నదిపెద్ద పిల్లవాడు, క్లుప్త చెక్-ఇన్ మరియు భరోసా వారికి కావలసిందిలేకుండా నిద్రపోతారుమరింత నాటకం. సహనం కీలకం! పిల్లలు సర్దుకుపోవడానికి సమయం పడుతుందిఒకే మంచంలో పడుకున్నాడులేదా అదే గది.
పిల్లలు గదిని పంచుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, స్థలాన్ని తెలివిగా ఉపయోగించడం కీలకం. సరైన రకాన్ని ఎంచుకోవడంఫర్నిచర్పిల్లలు నిజంగా సహాయపడగలరు. ఆడుకోవడానికి నేలను క్లియర్గా ఉంచడానికి బంక్ బెడ్లు లేదా నిద్రించడానికి పైన ఖాళీ ఉన్న బెడ్లను పొందడం గురించి ఆలోచించండి. అలాగే, హై-అప్ వంటి నిలువు స్థలాన్ని ఉపయోగించే నిల్వ ఎంపికలను కనుగొనండిపుస్తకాల అరలుపిల్లలు లేదా సొరుగుతో వచ్చే వార్డ్రోబ్ల కోసం. ప్రతి బిడ్డ కోసం నిర్దేశిత నిల్వ ప్రాంతాలను కలిగి ఉండటం వలన ఎవరి బొమ్మలు ఎక్కడ ఉన్నాయో అనే దానిపై గందరగోళం మరియు వాదనలను కూడా తగ్గించవచ్చు.
ఫంక్షనల్ ఫర్నిచర్ గురించి ఆలోచించండి. ఎవైట్ కలర్ త్వరిత యాక్సెస్ దృఢమైన పిల్లల పుస్తకాల అరపుస్తకాలను నిల్వ చేయడమే కాకుండా గది డివైడర్గా కూడా పని చేస్తుంది, ఇది వ్యక్తిగత స్థలం యొక్క భావాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీరు ఎంచుకున్నప్పుడుపిల్లల కోసం చెక్క ఫర్నిచర్, ఇది కఠినంగా మరియు సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, ప్రత్యేకించి మీరు పొందడం గురించి ఆలోచిస్తుంటేబంక్ పడకలు. పిల్లల కోసం నాణ్యమైన సాలిడ్ వుడ్ ఫర్నీచర్ తయారీదారుగా, భాగస్వామ్య స్థలాల కోసం బలమైన మరియు సురక్షితమైన ముక్కలను కలిగి ఉండటం ఎంత అవసరమో మేము నిజంగా పొందుతాము.నాణ్యత పట్ల మా నిబద్ధత గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
వారు ఉండగాగదిని పంచుకోవాలి, ప్రతి బిడ్డకు వ్యక్తిగత స్థలం గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. ఇది ఒక చిన్న గదిలో కూడా సాధించవచ్చు. ప్రతి బిడ్డకు వ్యక్తిగత ప్రాంతాలను కేటాయించండి. ఇది ప్రతి బిడ్డకు గదికి ఒక వైపు కేటాయించడం లేదా ఫర్నిచర్ వంటి వాటిని ఉపయోగించడం వంటి సులభం కావచ్చుపిల్లల పుస్తకాల అరలుదృశ్య విభజనను సృష్టించడానికి.
ప్రతి బిడ్డ వారి స్థలాన్ని వ్యక్తిగతీకరించడానికి అనుమతించండి. వారు వారి స్వంత పరుపును ఎంచుకోనివ్వండి, వారి వైపు అలంకరించండిపిల్లల పుస్తకాల అరలు, లేదా వారి కళాకృతిని వేలాడదీయండి. ఇది aయాజమాన్యం యొక్క భావంమరియు తగ్గించవచ్చుతోబుట్టువుల పోటీ. వారు కూడాఒక మంచం పంచుకోండి, ఒక వంటిడబుల్ బెడ్, ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత దిండ్లు మరియు దుప్పట్లు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఈ వ్యక్తిగత జోన్లను సృష్టించడం వలన పిల్లలు తమ భాగస్వామ్య స్థలంలో మరింత సుఖంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటారు.
రాత్రి మెలకువలుసాధారణం, ప్రత్యేకించి భాగస్వామ్య నిద్ర ఏర్పాట్లకు మారినప్పుడు. మీపసిపిల్లలేదాపెద్ద పిల్లవాడుపెరిగిన అనుభవం ఉందిరాత్రి మేల్కొలుపులుప్రారంభించిన తర్వాతఒక గదిని పంచుకోండి, ఓపికగా మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. వాటిని మీ బెడ్పైకి తీసుకురావడం మానుకోండి, ఇది కొత్త అలవాటును సృష్టించగలదు. బదులుగా, వారికి సున్నితంగా మార్గనిర్దేశం చేయండితిరిగి నిద్రలోకివారి స్వంత గదిలో.
మీ పిల్లలు ఉపయోగించినట్లయితేబాగా నిద్రపోండికానీ ఇప్పుడు కలిసి నిద్రపోవడం చాలా కష్టంగా ఉంది, అంటే వారు ఒత్తిడిలో ఉన్నారని లేదా సర్దుబాటు చేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారని అర్థం. వారి నిద్రవేళ అలవాట్లను మరోసారి పరిశీలించండి మరియు వారు నిజంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని మరియు ప్రతి రాత్రి అదే విధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. పిల్లలు కొత్త విషయాలకు అలవాటు పడుతున్నప్పుడు కొద్దిగా వెనుకకు జారడం సాధారణం. కానీ వారు రాత్రిపూట మేల్కొని ఉంటే, ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీరు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
నిద్రవేళలో తోబుట్టువుల గొడవలు: శాంతియుత రాత్రి కోసం వ్యూహాలు
సోదరులు మరియు సోదరీమణులు నిద్రవేళలో గదిని పంచుకోవాల్సిన సమయంలో నిజంగా గొడవ పడవచ్చు. బొమ్మల గురించి గొడవలు, టాప్ బంక్ ఎవరికి వస్తాయి, లేదా ఎవరు లైట్ ఆఫ్ చేయాలనేది సాధారణ విషయం. వద్ద అంతరాయం కలిగించే ప్రవర్తనకు స్పష్టమైన నియమాలు మరియు పరిణామాలను ఏర్పాటు చేయండినిద్రవేళ. ప్రశాంతత మరియు స్థిరమైన విధానం కీలకం. సుదీర్ఘ చర్చలలోకి రాకుండా ఉండండి.
గొడవలు తరచుగా జరుగుతుంటే, వాటిని ప్రారంభ విండ్-డౌన్ కాలానికి తాత్కాలికంగా వేరు చేయడాన్ని పరిగణించండి. బహుశా వారు ప్రతి ఒక్కరూ తమ చివరి భాగానికి కలిసి వచ్చే ముందు ఇంటిలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో నిశ్శబ్దంగా గడిపారునిద్రవేళ దినచర్య. సంఘర్షణ-పరిష్కార నైపుణ్యాలను వారికి నేర్పండి. వారి అవసరాలు మరియు భావాలను గౌరవప్రదంగా తెలియజేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి. గుర్తుంచుకోండి, వారి లక్ష్యంకలిసి బాగా నిద్రించండి, మరియు దానికి సహకారం అవసరం.
మంచం పంచుకోవడం పని చేయనప్పుడు: సంకేతాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయాలను గుర్తించడం
అయితే కొన్నితోబుట్టువులు పంచుకుంటారు a కలిసి మంచంసమస్య లేకుండా, ప్రతి కుటుంబానికి ఇది సరైన పరిష్కారం కాదు. మీ పిల్లలు నిరంతరం ఒకరికొకరు నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంటే లేదా ఒక పిల్లవాడు నిరంతరం అలసిపోయి చిరాకుగా ఉంటే, నిద్ర ఏర్పాట్లను పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం ఇది. స్థిరమైన అంతరాయాలు వారి మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తాయి.
అనే సంకేతాలను గుర్తించండిమంచం పంచుకోవడంపని చేయడం లేదు. వీటిలో తరచుగా వాదనలు ఉండవచ్చునిద్రవేళ, స్థిరమైనరాత్రి మేల్కొలుపులు, లేదా ఒక బిడ్డ బలమైన కోరికను వ్యక్తపరుస్తుందిఒంటరిగా నిద్రించు. ఉంటేడబుల్ బెడ్ను పంచుకోవడంలేదా కూడా aరాణి మంచం పంచుకోండిదాని విలువ కంటే ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించండి. ఇది గది కోసం రెండవ బెడ్ను పొందడం వంటిదిరెండు పడకలులేదాబంక్ పడకలు, లేదా, స్థలం అనుమతిస్తే, ఒక పిల్లవాడిని వేరే గదికి తరలించడం.
భాగస్వామ్యం యొక్క దీర్ఘ-కాల ప్రయోజనాలు: స్క్వీజ్కి మించి
ప్రారంభ పరివర్తన సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చుతోబుట్టువుల భాగస్వామ్యంఒక గది. ఇది తోబుట్టువుల మధ్య సన్నిహిత బంధాన్ని పెంపొందించగలదు. వారు భాగస్వామ్యాన్ని నావిగేట్ చేయడం, రాజీ పడడం మరియు ఒకరి స్థలాన్ని ఒకరు గౌరవించడం నేర్చుకుంటారు (చివరికి!).పిల్లలు పంచుకుంటారుఅనుభవాలు, జ్ఞాపకాలను నిర్మించడం మరియు తరచుగా ఒకరి సమక్షంలో మరొకరు సుఖాన్ని పొందడం.
గదిని పంచుకోవడం స్వాతంత్ర్యం మరియు బాధ్యతను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. వారు చిన్నపాటి వివాదాలను స్వయంగా పరిష్కరించుకోవడం మరియు జట్టుకృషిని అభివృద్ధి చేయడం నేర్చుకోవచ్చు. ఖచ్చితంగా, పిల్లలందరూ ప్రత్యేకంగా ఉంటారు మరియు ఒక సహోదరులు లేదా సోదరీమణుల కోసం ఉత్తమమైనది మరొకరికి ఉత్తమమైనది కాకపోవచ్చు. కానీ, మీకు ఓపిక, అవగాహన మరియు సరైన మార్గాన్ని కనుగొంటే, గదిని పంచుకోవడం వారి బంధాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది.
పిల్లలు గదిని పంచుకోవడంలో తల్లిదండ్రులకు సహాయపడే ముఖ్య అంశాలు:
- ఆలోచనను క్రమంగా పరిచయం చేయండి మరియు ప్రక్రియలో మీ పిల్లలను భాగస్వామ్యం చేయండి.
- స్థిరమైన మరియు ప్రశాంతతను ఏర్పరచుకోండినిద్రవేళ దినచర్య.
- యాజమాన్య భావాన్ని పెంపొందించడానికి భాగస్వామ్య స్థలంలో వ్యక్తిగత జోన్లను సృష్టించండి.
- కోసం స్పష్టమైన నియమాలు మరియు అంచనాలను సెట్ చేయండినిద్రవేళప్రవర్తన.
- సర్దుబాటు వ్యవధిలో ఓపికపట్టండి మరియు అర్థం చేసుకోండి.
- పరిగణించండిప్రత్యేక పడకలుఉంటేమంచం పంచుకోవడంపని చేయడం లేదు.
- భాగస్వామ్య జీవనం యొక్క సంభావ్య దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలపై దృష్టి పెట్టండి.
- వంటి ఫర్నిచర్ను ఎంచుకునేటప్పుడు భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండిబంక్ పడకలు.
- ఏది పని చేస్తుందో గుర్తుంచుకోండిమీ కుటుంబానికి ఉత్తమమైనదిఅనేది సరైన ఎంపిక.
అధిక-నాణ్యత, సురక్షితమైన మరియు ఫంక్షనల్ కోసంపిల్లల ఘన చెక్క ఫర్నిచర్భాగస్వామ్య స్థలాల కోసం రూపొందించబడింది, సందర్శించండినాణ్యమైన సాలిడ్ వుడ్ కిడ్స్ ఫర్నీచర్ తయారీదారు. మేము మీ పిల్లలకు సౌకర్యవంతమైన మరియు వ్యవస్థీకృత వాతావరణాన్ని సృష్టించడం కోసం మన్నికైన మరియు స్థలాన్ని ఆదా చేసే పరిష్కారాలను అందిస్తాము. మాఫ్లోర్ స్టాండింగ్ సాలిడ్ వుడ్ కిడ్స్ బెడ్ఎంపికలు భద్రత మరియు శైలి రెండింటినీ దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడ్డాయి.
పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్-31-2024